Запись вебинара Марии Эриль «Негативные эмоции: как минимизировать их разрушительное действие?»
О ВЕБИНАРЕ
Только переживая эмоции, мы чувствуем себя по-настоящему живыми. Всем нам хотелось бы испытывать всю силу положительных переживаний, любить и быть счастливыми. К сожалению, эти состояния нам часто причиняют сильнейшую боль.
На нашем вебинаре мы разложим по полочкам биологическую и психологическую природу эмоций, узнаем, куда уходит энергия и как при помощи саморегуляции ощущать себя полным сил.
На вебинаре не будет техники блокировки негативных эмоций и мы подробно поговорим, почему такая стратегия вредна, а так же о том, как жить в мире эмоций, не разрушая себя.
О чем поговорим на вебинаре
- Разберем цикл работы эмоции, проникнем глубже в природу
- Поймем физиологию эмоций
- Научимся техникам саморегуляции
- Заберем с собой схему работы с эмоциями
Прочитайте вопросы ниже и ответьте для себя ДА или НЕТ
- У меня часто плохое настроение
- Мне не хватает энергии
- Я не знаю, как правильно переживать негативные эмоции
- У меня не получается быстро выходить из негативных эмоций
- Я хочу перестать испытывать боль
- Я часто прячу свои эмоции
- Я не умею проявлять эмоции
- Я не знаю, как построить общение, когда эмоции переполняют меня или собеседника
- Я не умею прятать эмоции
- Я раздражаюсь из-за мелочей
Вам НЕПРЕМЕННО нужен этот вебинар, если на 5 и более вопросов вы ответили ДА
Стоимость вебинара 990 рублей.
После покупки вы получите доступ к записи вебинара на 3 месяца и раздаточный материал к вебинару.
